Myo Yin - schouders en nek
29 min

Je hebt nog geen toegang tot deze video

Myo Yin - schouders en nek

Myo YinMobiliteitBovenlichaamBlokkenKussenMassage ballenAlle niveaus15-30 minSchouders & Armen

Over deze sessie

Een rustige sessie voor je schouders en nek. Met een combinatie van massageballen (SMFR) en Yin-houdingen werken we aan het losmaken van spanning en creëren we meer ruimte.

Gerelateerde video's

Myo Yin - onderlichaam
37 min

Myo Yin - onderlichaam

360° Ademhaling
16 min

360° Ademhaling

DB training - armen & schouders
15 min

DB training - armen & schouders

Yin Yoga - schouders, nek & borst
33 min

Yin Yoga - schouders, nek & borst

Post running Yin Yoga
30 min

Post running Yin Yoga

Yin Yang - Aarde
54 min

Yin Yang - Aarde

Yin Yang - Ademruimte
48 min

Yin Yang - Ademruimte

Yin Yoga - Voorkant van het lichaam
30 min

Yin Yoga - Voorkant van het lichaam

Powerband - Benen & billen
21 min

Powerband - Benen & billen

Sterker in beweging
21 min

Sterker in beweging

Flow - schouders & bovenrug
53 min

Flow - schouders & bovenrug

Alles komt samen - full body
22 min

Alles komt samen - full body