Vinyasa - Aarde

Een vinyasa flow om ruimte en rust te creëren in je hoofd. Een aardende flow waarin we werken aan stabiliteit, aandacht en bewust bewegen.
Een uitnodiging om iets waar je in je leven meer rust of ruimte voor wilt ervaren, even op de mat te leggen en te ervaren wat er ontstaat wanneer je jezelf letterlijk en figuurlijk wat meer laat dragen.