Ochtend Flow
19 min

Je hebt nog geen toegang tot deze video

Ochtend Flow

FlowGeen materiaalAlle niveaus15-30 min

Over deze sessie

Een korte, rustige flow om je lichaam wakker te maken en de dag ontspannen te beginnen. We bewegen door een zachte variatie op de Zonnegroet en nemen rustig de tijd om in beweging en in je adem te komen.

Gerelateerde video's

Dhanurasana Flow
43 min

Dhanurasana Flow

How To - vanuit Downward dog naar voren stappen
5 min

How To - vanuit Downward dog naar voren stappen

Sterker in beweging
21 min

Sterker in beweging

Flow - schouders & bovenrug
53 min

Flow - schouders & bovenrug

Alles komt samen - full body
22 min

Alles komt samen - full body

Een sterke basis
18 min

Een sterke basis

Yoga Nidra - Start je dag
18 min

Yoga Nidra - Start je dag

61 punten Yoga Nidra
16 min

61 punten Yoga Nidra

360° Ademhaling
16 min

360° Ademhaling

Powerband - Benen & billen
21 min

Powerband - Benen & billen

Balans & Kracht
37 min

Balans & Kracht

Sterk vanuit je benen
32 min

Sterk vanuit je benen